男性精索靜脈曲張保健小知識(shí)。隨著生活節(jié)奏的加快，男性疾病的種類(lèi)越來(lái)越多，并且嚴(yán)重危害男性的身心健康，其中精索靜脈曲張就是其中一種，所以男性朋友應(yīng)該及早的做好預(yù)防的工作，下面介紹一下精索靜脈曲張預(yù)防及保健，希望給男性朋友提供幫助，下面具體看一下。

一、性生活不可過(guò)頻，減少局部充血。

二、使用疏孔的陰囊托，將陰囊托高，可在一定程度上改善局部靜脈回流，減輕本病對(duì)睪丸功能的損害。

三、飲食調(diào)理

1.魚(yú)膠糯米粥：功效：補(bǔ)腎填精。適用于本病環(huán)切后仍精于少、活力低者。

2.木耳湯：適用于本病環(huán)切后仍精子活力低下者。

四、保持大便通暢;避免重體力勞動(dòng)，以減少腹壓驟增情況。

以上介紹了精索靜脈曲張的預(yù)防及保健，相信男性朋友有了更深一步的了解，可見(jiàn)精索靜脈曲張應(yīng)該及早的進(jìn)行預(yù)防，所以男性朋友應(yīng)該注意以上幾點(diǎn)，做好預(yù)防工作，確保自身健康，遠(yuǎn)離疾病困擾。