不育可以說是男性最不能言語的傷痛了，因為不育不僅僅會讓男性出現無后的情況，有時候還會造成家庭出現破裂的情況，所以男性在平時的時候一定要先預防好不育這個疾病。但是最近小編聽說睡姿如果不正確的話也是會導致不育的哦，那么你知道到底是什么睡姿會導致男性出現不育情況呢？

每個人的睡姿都是千奇百樣的，但是他們只要覺得可以睡得比較舒服就可以了，但是如果男性在睡覺的時候采用趴在床上睡覺的話，其導致的危害可是非常之大哦。別的危害我們不用說，我們就主要來講講為什么趴著睡會導致男性出現不育的情況吧。因為男性趴著睡的話會很容易壓迫陰囊，然后一直刺激這陰囊，導致頻繁遺精的出現。另外我們的陰囊是需要保持在一個溫度比較低的情況，這個時候如果趴著睡就會讓男性的私處溫度慢慢的升高，這非常不利于精子的生成跟發育，導致精子質量變得更低，從而導致不育的出現。所以男性在平時睡覺的時候最好不要趴著睡。

長時間坐辦公室或騎車、開車等習慣對男性有幾個危害。一個是睪丸、附睪、前列腺和精囊腺緊貼在坐墊上，使上述部位充血，可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能，可能會直接影響精子的生成和輸送；另外前列腺長期受到壓迫，血液循環不暢，可能導致無菌性前列腺炎或精囊炎等，也會影響到前列腺液、精液的質量，易導致精子質量下降；另一個是陰囊直接與坐墊接觸，睪丸溫度會升高，正常情況下，睪丸懸吊于身體之外，比身體的溫度會低1-2度，精子的生成正是在比體溫略低的環境中更為適宜，因此，睪丸溫度升高會嚴重影響精子的生成，同樣會導致會導致精子質量下降。

冬天到了，大家很喜歡去泡泡溫泉、洗洗桑拿，可以放松筋骨，緩解疲勞，但殊不知這對準備生育的男性卻是一大忌諱。如前所述，睪丸生成精子的溫度要比體溫還要低1-2度。既然是泡溫泉、洗桑拿，水溫肯定是要比體溫高一些身體才會感到舒服。所以使你的身體感到舒適的溫泉或桑拿恰恰會非常不利于精子的生成，甚至起到殺精的作用。

牛仔褲、緊身內褲是潮流男士的最愛，但并不適合于所有的男士，嚴重時會導致男性不育癥、甚至前列腺炎等泌尿系感染性疾病。原因是緊身衣褲會將陰囊、會陰部束縛的太緊，睪丸太貼近身體，溫度與體溫接近，不利于精子的生成；另外睪丸、附睪、前列腺和精囊腺等與生育密切相關的器官受到束縛，血液循環不暢，也不利于精子生成；再者，衣褲太緊，會陰部透氣性差，易滋生細菌，容易導致泌尿系感染，也會影響生育。

據英國學者研究報告，發現吸煙是造成男性不育癥的重要原因之一，他們發現完全不吸煙已婚男性與每天吸煙至少4支以上已婚男性相比，吸煙組精子平均含量為2500萬/毫升，不吸煙組平均為 6300萬個/毫升；吸煙組精子活率為49%，不吸煙組則達到63%以上，吸煙組精子濃度與活動精子百分比都顯著低于不吸煙組。另外，吸煙也是優生的敵人，據調查，父親不吸煙者，胎兒畸形發生率僅0.5%，每日吸煙1～10支者為1.4%，10支以上則上升為2.1%。孕婦吸煙或被動吸煙者，低體重兒發生率高，吸煙孕婦低體重兒出生率是非吸煙孕婦的2倍。父親吸煙而母親不吸煙的孩子發生白血病、淋巴瘤總危險性比父母均不吸煙的孩子高20%。可見父親吸煙是一個危險因素。最后，吸煙是導致男性陽痿的重要殺手，這也是導致不育癥的一個重要因素。